在男男爱中，做一个骁勇善战的斗士是每个攻的梦想。有调查显示，男性在性爱中平均坚持时间为5—10分钟，同时有71%的男性都希望自己能表现得更好。 保持适度性奋。性爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全“热”起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。 勤做“性锻炼”。做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力。 顶住前列腺，不要抽插。两人身体完全胶着，用阴茎头部顶住受的前列腺。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。 有明确对象的性幻想。你可以想象着受激情时的模样，这会强化性冲动，能保持15分钟不射精。 适量使用药物。73%有早泄困扰的男性，可在医生指导下使用一些药物。 频率支招：二度出击攻第一次射精后再次勃起时，需要更长时间才能达到高潮。因此，可以尝试着在一晚欢爱两次。 体位支招：让受在上面。采用上位时，阴茎受刺激程度比较低。还能让受速度放缓，只在你感到勃起程度下降时才加速，这样性爱时间会明显延长。 关注当下。幻想性高潮的来临，也会让人加速射精。因此攻要细细体会受在自己唇上轻柔抚摸，并尽情享受，而不是想象着即将来到的高潮 |
